Holdplan til Live Stream gennem Facebook
Deltag med evt. familien omkring jeres tablet eller telefon og lave noget sjov og effektiv træning.
Afholdte timer vil ligge på vores Facebook side, så du kan til enhver tid bruge dem igen. De fleste hold vil være ca. 30 min.
Uge 24
Tirsdag kl. 09.00 Core Balance med Annette
Tirsdag kl. 17.00 Klang Yoga med Marianne (50 min)
Onsdag kl. 09.00 Pilates med Kirsten
Onsdag kl. 17.00 Træning med Tina Thygesen (via link)
Torsdag kl. 09.00 Styrketræning med elastik og håndvægte med Anne Marie
Torsdag kl. 17.00 Funktionel træning med Ida-Marie