Personlig træning

Første skridt

Når du læser dette, har du allerede taget første skridt til at nå dit mål.

Næste skridt kan være at booke en gratis og uforpligtigende samtale med mig.

At nå et fysisk eller et hvilket som helst andet mål, kræver vilje, dedikation og måske lidt hjælp.

Din krop har brug for god mad og bevægelse. Får den ikke det vil den på et tidspunkt sige fra, enten i form af træthed, smerter, stress, dårligt humør, eller sygdom.

Alt dette kan ændres til det bedre, hvis du er villig til at lægge din livsstil om.

Personlig træning kan med fordel bruges, hvis du f.eks. har brug for at få mere ud af din træning eller i mange år ikke har haft tid til at træne og ikke fået spist sundt og ønsker at ændre dette.

Vægttab, muskelmasse, bodytoning, livsstilsændringer, uanset hvad du ønsker, kræver det dog en indsats fra dig.

De dårlige nyheder:

Jeg har ikke ”det magiske træningsprogram” eller de ”magiske øvelser”, der bringer dig i super form på 3 uger.

Jeg har ikke en ny fantastisk diæt, der kan få dig til at tabe dig 15 kg over de næste 3 uger.

De gode nyheder:

Med små vedvarende ændringer i dit liv, vil det være muligt for dig at komme i ”din bedst mulige form”.

Du kan forbedre din fysik, det er kun et spørgsmål om du vil og om du er villig til at lære og lytte.

Alder har ingen betydning, vi kan alle forbedre vores fysik og komme i bedre form.

Jeg har hjulpet mange mennesker med at komme i form, tabe sig og ændre livsstil, så er dit mål i denne retning, vil jeg kunne hjælpe dig.

Leif Christensen

40 års erfaring med at vejlede danskere til at komme i bedre form.

Dansk mester i Bodybuilding 4 gange.

Deltaget ved VM i Bodybuilding 2 gange.

Udviklet og gennemført BootCampene ”Rigtige Mænd” & ”Seje Tøzer”

Arbejdet som personlig træner i 7 år.

Priser for 1 person:

1 X kr. 600

5 X kr. 2750

10 X kr. 4500

20 X kr. 8000

Pris for 2 personer:

1 x kr. 700

5 x kr. 3000

10 x kr. 5000

20 x kr. 9000

Kontakt: leif@finform.dk

Fin Form Tommerup tlf. 64763171

Fin Form Bellinge tlf. 65960055

Fin Form Odense tlf. 60131544