Personlig træning v. Charlotte Flor

Trænger du til en livsstilsændring på flere forskellige planer, og ikke selv kan finde motivationen og har brug for et kærligt skub og en hjælpende hånd i den rigtige retning, så er det lige mig du har brug for, og jeg er klar til at guide dig og hjælpe dig.

Måske er hverdagen blevet lidt for magelige og du kan sætte flueben ved følgende ting, der trænger til en opstramning:

– Træning
– Motivation
– Selvtilliden
– Selvværdet
– Kosten
– Livsstilsændring
– Nye vaner og mere energi

Jeg vil kunne dig hjælpe med:

– Individuel tilpasset træning
– Alle niveauer
– Personlige udfordringer
– Styrketræning
– Konditionstræning
– Fastholdelse

– Koordinering ved skader

– Coaching

– Livsstilsændring

– Kostvejledning

Min erfaring:

• Har dyrket konkurrence idræt på topplan siden min barndom.
• Været på landsholdet i vandpolo, Triathlon og Militær 5-kamp (i en periode alle holdene på samme tidspunkt.
• Vundet DM, NM, EM og VM i Militær 5-kamp individuelt og for hold
• Uddannet fitnessinstruktør ved forsvaret og underviste værnepligtige.
• Haft eget fitnesscenter i 6 år
• Afholdt flere Bootcamps i ind og udlandet.
• Er uddannet kostvejleder og Sundhedscoach
• Er stadigvæk meget aktiv i dag og elsker nye og spændende udfordringer.

Så står du netop nu og mangler motivationen og energien til selv, at tage kampe op, så lad mig hjælpe dig.

Jeg er klar og vil elske det.

Ring eller skriv til centeret i Odense (kontaktinfo nedenfor).

Glæder mig til vi sammen skal ud på din rejse og til at opleve din livsstilsforandring.

Charlotte Flor

FIN FORM ODENSE

Telefon: 60 13 15 44

odense@finform.dk

Prisen kan du se under priser her på hjemmesiden

Kærlig hilsen Charlotte.