Fin Form tilbyder en gratis konsultation hos en personlig træner.
Vi har mange forskellige personlige trænere, se deres profil i menuen til venstre. Anja, Nicolaj, Charlotte og Laura er ansat af Fin Form, her skal du betale for personlig træning i centeret.
De andre har alle forskellige priser, nogle vil du kunne se under deres profil og her skal du afregne direkte med træneren.
En personlig træner hjælper dig med at nå dine mål på en sikker, motiverende og inspirerende måde. Din personlige træner sætter sig ind i dine behov og forudsætninger. Din personlige træner hjælper dig med at lave en målsætning og laver herefter en træningsplan, der er realistisk og specielt tilpasset dine behov.
Din målsætning bliver planlagt efter den tid du har til rådighed, din personlighed, motivation, styrker og svagheder, så vi sikre, at du kommer rigtig godt på vej med at nå dit mål med den træning, der passer lige præcis dig!
Din personlige træner, vil træne med dig på jeres aftalte tidspunkter, så du på den måde lærer at træne rigtigt. Vore personlige trænere er yderst kompetente og har mulighed for at analysere og teste indenfor følgende områder: Balance- og koordinationsevne, kondition, styrke og bevægelighed, skader eller skavanker, kropsholdning og dårlige arbejdsstillinger mm.
Ønsker du et eller flere af disse punkter, kunne personlig træning være en mulighed for dig.
Skulle du blive forhindret i at møde op til en tid med din personlige træner, skal du melde afbud senest 3 timer inden timen starter, ellers betaler du for timen.
Har du spørgsmål eller ønsker du yderligere informationer kan du henvende dig i receptionen i et af vores 3 centre eller skrive til tommerup@finform.dk – bellinge@finform.dk eller odense@finform.dk
Leif Christensen
Første skridt
Når du læser dette, har du allerede taget første skridt til at nå dit mål.
Næste skridt kan være at booke en gratis og uforpligtigende samtale med mig.
At nå et fysisk eller et hvilket som helst andet mål, kræver vilje, dedikation og måske lidt hjælp.
Din krop har brug for god mad og bevægelse. Får den ikke det vil den på et tidspunkt sige fra, enten i form af træthed, smerter, stress, dårligt humør, eller sygdom.
Alt dette kan ændres til det bedre, hvis du er villig til at lægge din livsstil om.
Personlig træning kan med fordel bruges, hvis du f.eks. har brug for at få mere ud af din træning eller i mange år ikke har haft tid til at træne og ikke fået spist sundt og ønsker at ændre dette.
Vægttab, muskelmasse, bodytoning, livsstilsændringer, uanset hvad du ønsker, kræver det dog en indsats fra dig.
De dårlige nyheder:
Jeg har ikke ”det magiske træningsprogram” eller de ”magiske øvelser”, der bringer dig i super form på 3 uger.
Jeg har ikke en ny fantastisk diæt, der kan få dig til at tabe dig 15 kg over de næste 3 uger.
De gode nyheder:
Med små vedvarende ændringer i dit liv, vil det være muligt for dig at komme i ”din bedst mulige form”.
Du kan forbedre din fysik, det er kun et spørgsmål om du vil og om du er villig til at lære og lytte.
Alder har ingen betydning, vi kan alle forbedre vores fysik og komme i bedre form.
Jeg har hjulpet mange mennesker med at komme i form, tabe sig og ændre livsstil, så er dit mål i denne retning, vil jeg kunne hjælpe dig.
Dansk mester i Bodybuilding 4 gange.
Deltaget ved VM i Bodybuilding 2 gange.
Udviklet og gennemført BootCampene ”Rigtige Mænd” & ”Seje Tøzer”
Arbejdet som personlig træner i 7 år.
Priser for 1 person:
1 X kr. 600
5 X kr. 2750
10 X kr. 4500
20 X kr. 8000
Pris for 2 personer:
1 x kr. 700
5 x kr. 3000
10 x kr. 5000
20 x kr. 9000
Kontakt: leif@finform.dk
Susanne Helskov
Du kan mere end du selv tror
Skal jeg også hjælpe dig?
PERSONLIG TRÆNING I ALLE LIVETS FASER
Jeg tilbyder personlig træning, for at forbedre det almene velvære til alle aldersgrupper.
Vi starter med en personlig samtale omkring dine behov, forventninger og mål.
Herefter sammensættes dit træningsforløb. Jeg vil motivere dig til at nå dine mål og din nye livsstil.
Jeg vil med min seriøse og positive indstilling til træning, give dig den ultimative oplevelse mod nye mål.
Ud fra det sammensætter vi en individuel plan skræddersyet til dig.
BOOTCAMP
Med adskillige års erfaring som Bootcamp-træner har mine deltagere opnået succesfulde og synlige resultater.
Jeg har 20 års erfaring inden for styrketræning og 15 år inden for kost og ernæring
Jeg er uddannet aerobic instruktør i 1984 ved DGI
Bike instruktør i 1998 v/ Sascha og Dion Academy
Kost og ernæringsuddannet i 2003 ved Birgitte Nymann
Pilates instruktør i 2004 ved Birgitte Nymann
TRX instruktør i 2015 ved Active Aid
Lets Band instruktør i 2018 ved Active Aid
Pris for 1 person:
1 x kr. 600
5 x kr. 2.750
10 x kr. 4.500
20 x kr. 8.000
Pris for 2 personer:
1 x kr. 750
5 x kr. 3000
10 x kr. 5000
20 x kr. 9000
Kontakt: susanne@finform.dk
Oliver
Oplev en træningsoplevelse skræddersyet til dig
Med personlig træning får du hjælp til at komme afsted, skabe sunde vaner og føle dig tryg i din træning. Jeg tilpasser øvelserne til dit niveau og tempo, øger din energi og styrke, og guider dig mod dine mål. Vil du træne med en ven eller partner, så kan et forløb kan også tilpasses til gruppetræning med flere deltagere.
Er du/I nysgerrig på et forløb med personlig træning? Kontakt mig nu for en gratis og uforpligtende samtale. Her vil vi sammen dykker ned i dine mål og forventninger.
Send mig en SMS, mail eller ring direkte, så finder vi en tid.
Investér i din sundhed og start din rejse mod en stærkere og bedre version af dig selv i dag 😊
Mvh Oliver Hempel
Personlig træner og Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed
📧 oliver@finform.dk
📞 22 29 05 80
🏠 Fin Form Odense – Kongensgade 66, 5000 Odense C
Victor Merea
Skab et liv fuld af vitalitet, sundhed, styrke og livsglæde
Som din personlige træner guider jeg dig på din rejse mod et bedre og sundere liv.
Mit navn er Victor, og jeg bringer en bred vifte af erfaringer og kvalifikationer til bordet. Fra mine rødder i Peru til min træning og undervisning hos en japansk mester i Brasilien, har jeg dybt forankrede rødder inden for fitness og kampsport.
Jeg har trænet i Karate, Kendo, andre kampsportsgrene og Aikido siden min tidlige barndom og bærer i dag 6. Dan sortbælte, hvilket symboliserer årtiers dedikation og hårdt arbejde. Men min rejse stopper ikke der. Jeg har kombineret min passion for kampsport med en bred vifte af fitnessuddannelser, herunder personlig træning, holdtræning og endda akupunktur og akupressur.
Efter at have åbnet mit eget Aikido-center i Peru og undervist i årevis, fik jeg muligheden for at udvide min horisont og flytte til Danmark. Her fortsatte jeg med at dele min viden og lidenskab som holdinstruktør og personlig træner hos SATS, Odense, og senere hos Fitness DK og OBBC.
Mit engagement i fitnessverdenen har ført mig rundt om i verden, hvor jeg har undervist på universiteter og repræsenteret førende fitnessbrands som Zumba, Salsation og Latination. Jeg har også skabt mit eget træningskoncept, Fit Fight Fusion, der forener aerobic og kampsport for en unik træningsoplevelse.
Som ekstern underviser på SDU har jeg haft fornøjelsen af at inspirere og motivere studerende i kampkunst og fitness siden 2006. Og nu står jeg her, klar til at hjælpe dig med at opdage dit fulde potentiale og nå dine mål.
Lad os sammen skabe en fremtid fyldt med energi, styrke og livsglæde
Med min ekspertise og din vilje er der ingen grænser for, hvad vi kan opnå sammen. Lad os tage det første skridt i dag og begynde rejsen mod dit bedste selv.
Kontakt
Send en sms til tel. 20 85 04 85 og jeg kontakter dig hurtigst muligt.
På vores Fin Form app kan du tage din træning til et nyt niveau! Du kan nemt og bekvemt booke og aflyse hold. Du kan få dit trænings program og dine kropsanalyser sendt i appen. Vores app vil også give dig mulighed for at linke til mange af de populære fitness tracking-apps.
Når du er aktiv opsamler du “moves”. Du har adgang til trænings programmer og træningsvideoer. App’en er gratis og kan hentes nedenfor, du skal dog først aktivere dine login oplysninger via en invitationsmail fra Fin Form.
